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  锅表面看似干净,会附着在油脂和食物残余物上,在高温下再加热时会产生苯并芘等致癌物。如果你不刷锅然后炒,食物残渣很容易烧焦,也有[详细]
  近年来,随着药品价格的集中协商、药品批量采购等减价措施的出台,进口抗癌药物等许多高价药品出现价格"跳水",加上医疗保险目录的列入[详细]
  蛋白质是生命的物质基础,是人体组织的重要组成部分。生命的所有形式本质上都是蛋白质功能的体现,因此生命与蛋白质是分不开的。在2020[详细]
  粥是什么?粥是由大米、谷子、玉米和其他谷物制成的一种厚厚的主食糊状食品。从其营养成分来看,近90%是水,近10%是糊状淀粉,即碳水化[详细]
  根据现代营养,人体每天需要均衡摄入七种营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。生动地说,人们的营养状况[详细]
  你还在煮鸡蛋吗?"鸡蛋是我们家庭中不可或缺的成分,鸡蛋中的蛋白质是我们日常生活中必不可少的营养物质。那个鸡蛋可以搭配得更好,比[详细]
  一天三餐是我们正常运作身体功能的基础,要达到科学的饮食,合理的搭配,可以增加健康点。如果你想扩大三餐的益处,在饭后半小时内抓到[详细]
  正午是当太阳暴露在阳光下,下班回家的路上,流汗,炎热而沉闷的天气,人们变得无聊和烦躁。"同时,心情也不容易使皮肤很不好,再加上[详细]
  当归属中药材,可进入肝经、心经、脾经,具有补血活血、理经止痛的作用,同时还能抗癌、预防癌症、延缓衰老。我们可以看一看当归的优点[详细]
  枸杞浸水。枸杞水对眼睛和肝脏非常有益,对于那些经常喜欢熬夜的人来说,肝脏是关键的保护对象,每天服用10克枸杞持续泡水,即少量的外[详细]
  立夏节气已经过去了,炎热的夏季已经悄悄的来了,虽然说现在还不算炎热,但是温度已经升高了不好。不少地方都超过了30几度,一下子这么[详细]
  在寒冷干燥的冬季,宝宝特别容易出现流鼻血现象。那么如何才能有效预防宝宝流鼻血呢?下面小编就给大家支招。  宝宝为什么容易流鼻血?[详细]
  打喷嚏是一种特别正常的现象,既有病理原因,也有生理原因。婴儿偶尔打喷嚏是正常的,但如果他经常打喷嚏,父母需要注意。这可能是一种[详细]
  冬天到了,宝宝的皮肤开始出现各种问题,皮肤干裂,嘴唇皮肤,冻伤等,会让父母担心不好。这怎么办?让我们先找出如何帮助宝宝缓解这些[详细]
  贫血是婴儿时期的一种非常常见的症状。当摄入营养不良时,就容易贫血。那么婴儿贫血呢?我们仍然需要从饮食开始。  婴儿贫血的原因是[详细]
  冬季天气干燥,宝宝患上干燥性湿疹也多了起来。虽然提到湿疹家长们一定不陌生,但对于干燥性湿疹这个词,您也许还是第一次听说。那么这[详细]
  夏天是阳升的季节,人体的阳刚之气是最旺盛的,但女性的一些坏习惯会使阳严重磨损,使身体太累、精神沮丧,甚至导致疾病。我希望下面的[详细]
  夏天的温度上升很快,出汗总是觉得不舒服,所以很多人都会洗澡来保持身体干燥,尤其是在女人身上,夏天出汗更多,如果在月经的时候,就[详细]
  如今,许多女性更加注重养生。除了外在的护肤之外,他们还注重内在生活的保养,注意劳逸结合和饮食调理,还坚持锻炼身体。但往往有些女[详细]
  一般来说,一个健康的人会通过内分泌系统中的各种激素和神经系统来调节身体的运作,特别是女性的内分泌系统,这对她们来说尤为重要。许[详细]
  我们知道女人的气和血是很重要的,足够的气和血似乎有精神,脸有光泽,年轻。当气血不足时,它会比同龄人衰老得更快,免疫力很低,容易[详细]
  钾与钠协同作战,共同调节细胞酸碱值、渗透压和水分的平衡,人体如果摄取钾元素不足,则会打破这种平衡,导致高血压和水肿。  充足的钾[详细]
缺钾吃什么补得最快2020-07-08 10:17:31
  紫菜可以说是海藻类的食物里面含钾量最高的食物了,含量是非常的高的,在生活中多吃一些紫菜就是可以补充身体钾元素,能够很好的缓解精[详细]
  食物中钾含量充足,饥饿时摄入不足。昏迷、术后长期禁食、消化道梗阻、食道病变吞咽困难、神经性厌食和部分进食。  主要结果如下:(1[详细]
  当钾缺乏时,临床症状为神经肌肉应激减轻、全身无力、反应应力降低、严重的软瘫和呼吸困难、消化道功能障碍、厌食症、恶心、呕吐、肠胃[详细]
  材料:益母草、红砂糖各20克,鲜红枣100克。  做法:将益母草和红枣先分开放在碗中加入适量的水将其淹没后浸泡约半小时。然后先将浸[详细]
  咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统和肌肉,能振奋精神,改善思维和记忆,恢复肌肉疲劳。咖啡因从血液流向肝脏,阻断腺苷(一种引发困难[详细]
  花生又称长果。花生蛋白含有人体所需的十多种氨基酸。其中赖氨酸能提高儿童智力。谷氨酸和天冬氨酸能促进细胞发育,延缓脑功能衰退,改[详细]
  被说得最多的健脑食物就是鱼类了。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善[详细]
  属于全谷根茎类能提供淀粉并能提供饱足感,麦片加豆浆就是一日均衡饮食的开始。  属于优质蛋白质能提供维生素B群与卵磷脂、胆碱,让[详细]

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